应付口腔皂斑病的日常预防，次要是保持良善意态，心情要放松，对外界环境以及事物保持安然沉静、积极乐不雅观的开朗态度，防行精力创伤以及过度思虑，纠正不良糊口习惯，提倡安康的糊口方式，戒烟戒酒，不咀嚼槟榔，少食辛辣过烫的食物，不要挑食、偏食，惹起营养失衡。进食一定要轨则，同时可以适当补充维生素，平常多熬炼身体，来进步免疫力。
此外，还要保持口腔卫生，按期停行口腔检查，尽早发现口腔中的疾病或病损，祛除牙结石正在内的部分刺激因素。假如有病损，可以尽早发现，尽早治疗。
